Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2019
|
76.2 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1678 kcal
|
Fat: 53.72g | Prot: 145.31g | Carbs: 153.19g.
Breakfast: Омлет или Яичница с Ветчиной или Беконом, SPAR Хлеб из Смеси Злаков Чемпион. Lunch: Syntrax Протеин Matrix 5.0, Наша Корова Творог Обезжиренный, SPAR Мороженое, Банан, SPAR Молоко 2,5%. Dinner: SPAR Молоко 2,5%, Syntrax Протеин Matrix 5.0, SPAR Мороженое, Рис Отварной, Треска Отварная. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
asdovbnya's Weight History
|