Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2019
|
78 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2505 kcal
|
Fat: 205.78g | Prot: 137.51g | Carbs: 29.65g.
Breakfast: Заповедные Продукты Сало Белорусское, Ливенский Сыр Голландский 45%, Огурец, Волжанин Яйцо Куриное. Lunch: Капуста Белокочанная, Окорок Свиной Жареный. Dinner: Ливенский Масло Сливочное Крестьянское 72,5%, Заповедные Продукты Сало Белорусское, Ливенский Сыр Голландский 45%, Огурец, Волжанин Яйцо Куриное. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kais-spb's Weight History
|