Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2019
|
125.9 kg
Lost so far: 9.6 kg.
Still to go: 32.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1762 kcal
|
Fat: 81.21g | Prot: 101.19g | Carbs: 155.35g.
Breakfast: Омлет с Молоком, Европром Крем-Фиш Кальмар с Креветками, Каравай Ржаной Хлеб с Клюквой, Рогачев Сгущенка, Веселый Молочник Сметана 15%, Творог 5%. Lunch: Гречка Отварная, Котлета Куриная, Щи с Курицей. Dinner: Метрополис Торт Тирамису, Творожная Запеканка. Snacks/Other: Коркунов Конфеты с Орехом. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Светлана7113's Weight History
|