|
1358 kcal
|
Fat: 47.94g | Prot: 92.14g | Carbs: 146.67g.
Breakfast: 鶏の胸肉(皮なし), かにかま, 東洋ライス ロウカット玄米, 半熟ゆで卵, 調理したブロッコリ(生の状態から調理、調理油なし). Lunch: みそ汁, 豆腐サラダ. Dinner: ヨコオデイリーフーズ 月のうさぎ おさしみこんにゃく, ヨコオデイリーフーズ こんにゃくラーメン. Snacks/Other: 酵素, 味の素 アミノバイタル クエン酸チャージ, ザバス ミルクプロテイン脂肪0ココア風味, マヨネーズ. more...
|
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ikuchan1131's Weight History
|