|
|
1387 kcal
|
Fat: 55.11g | Prot: 97.10g | Carbs: 129.42g.
Breakfast: Орех Пекан, Курага, Грецкие Орехи, Овсяноблин на кефире, Зеленая Линия Сыр Легкий 30%. Lunch: Запеченные или Жареные Креветки, 4 Сезона Ризотто с Морепродуктами. Dinner: Чернослив, Зеленая Линия Сыр Легкий 30%, Курага, Грецкие Орехи, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Стручковая Фасоль с Яйцом. Snacks/Other: Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Рижский Хлеб Хлеб Цельнозерновой Бездрожжевой Заварной, Авокадо Авокадо. more...
|
|
715 kcal
|
Exercise:
Fitness Training (Workout) - 1 hour, Treadmill - 38 minutes, Apple Health - 22 hours and 22 minutes. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Juli.fox's Weight History
|