Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2019
|
66.2 kg
Lost so far: 22.2 kg.
Still to go: 11.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1303 kcal
|
Fat: 47.51g | Prot: 91.65g | Carbs: 127.73g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Белогорье Крекер "Кристо-Твисто" с Сыром, Сыр Российский, Говядина Постная, Перловая Каша. Lunch: Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло, Помидоры, Говядина Постная, Ячневая Каша. Dinner: Паштет из Куриной Печени, Каравай Хлеб Дарницкий. more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Юлия12121990's Weight History
|