Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2019
|
68.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1627 kcal
|
Fat: 62.06g | Prot: 67.39g | Carbs: 201.25g.
Breakfast: Победа Шоколад Десертный 50%, Растительное Масло, Вареное Яйцо, Nesquik Какао, Мёд, Белый Город Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Вареное Яйцо. Lunch: Картофель Отварной, Рис Вареный, Рыба в Кляре. Snacks/Other: Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Альпен Гольд Шоколад Молочный с Фундуком, Яблоко Семеринка, Курага, Чернослив, Грецкие Орехи. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Shunami51's Weight History
|