Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2019
|
74.9 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
905 kcal
|
Fat: 30.14g | Prot: 56.20g | Carbs: 105.78g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Грецкие Орехи, Каша овсяная на воде с мёдом и вишнями. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Куриные Котлеты с Сыром, Приготовленные Грибы, Картофель Отварной. Dinner: Грецкие Орехи, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Помидоры, Куриные Котлеты с Сыром. Snacks/Other: Фруто Няня Яблочное Пюре, Пятерочка Апельсин, Красные Яблоки. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|