Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2019
|
71.4 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1744 kcal
|
Fat: 73.20g | Prot: 79.87g | Carbs: 199.25g.
Breakfast: Еврозлак Сахар Песок, Киприно Сыр Швейцарский, Деревенское Молочко Масло Сливочное 72,5%, Магнит Апельсин, Колбаса Сырокопченая Межениновская Куриная Деликатесная, Хлеб Черный Хомяк, Грецкие Орехи, Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%. Lunch: Ашан Финики Отборные Тунис, Грядка Удачи Томаты Маринованные, Куриная Грудка на Гриле, Егорьевский Хлебокомбинат Слойка с Повидлом, Борщ со Свининой, Хлебный Дом Батон Нарезной, Болгарский Перец, Межениновская Птицефабрика Карпаччо из Мяса Птицы, Хлеб Черный Хомяк. Dinner: Barilla Макароны Отварные, Деревенское Молочко Рикотта, Елизавета Хлеб Вафельный Ржаной, Творог 5%, Веселый Молочник Сметана 15%, Летний День Молоко 3,2%, Бабкины Семечки Семечки, Яблоки Гала. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
krishkevitch's Weight History
|