Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2019
|
96.1 kg
Lost so far: 18.9 kg.
Still to go: 31.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1277 kcal
|
Fat: 45.60g | Prot: 74.49g | Carbs: 154.12g.
Breakfast: Авокадо Авокадо, Кофе с Молоком и Сахаром, Русское Молоко Сыр Костромской, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий. Lunch: Кофе с Молоком и Сахаром, Бутерброд с Маслом, 4 Сезона Весенние Овощи, ВкусВилл Котлеты из Трески в Панировке Мор.. Dinner: Кофе с Молоком и Сахаром, Зеленая Стручковая Фасоль, Запеченная или Жаренная Рыба. Snacks/Other: Зерница Хлебные Палочки, Манник, Пятерочка Банан, Кукурузные Блины, Зерница Хлебные Палочки. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
chloemacdugll's Weight History
|