Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2019
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66.5 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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3084 kcal
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Fat: 103.15g | Prot: 159.23g | Carbs: 373.81g.
Breakfast: Uovo, Kellogg's Coco Pops Barchette, Conad Farro Soffiato Biologico, Milbona Latte Parzialmente Scremato. Lunch: Grana Padano Grana Padano, Olio Montalbano Olio Extravergine di Oliva, Ciao Carb Protopasta Risoni, De Cecco Pasta di Kamut. Dinner: Mutti Passata di Pomodoro, il Viaggiator Goloso Brie De Caractère, Conad Piacersi Prosciutto Cotto, Galbani Mozzarella Cucina Santa Lucia, Acquafarina Base Pizza alla Napoletana. Snacks/Other: Life Noci Sgusciate, Chef Panna Leggera, Olio Montalbano Olio Extravergine di Oliva, Grana Padano Grana Padano, Conad Tortelloni con Ricotta e Spinaci, Mais Dorato Salato Mais Dorato Salato, Myprotein Impact Whey Protein Elite NATURAL CHOCOLATE, Fage Yogurt Greco Total 0%, Fior di Natura Gallette di Riso, Life Nocciole Sgusciate Tostate. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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nikmontana's Weight History
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