Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2019
|
50.1 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1318 kcal
|
Fat: 58.70g | Prot: 79.84g | Carbs: 122.43g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Сахарный Песок, Bucheron Молочный Шоколад с Фисташками, Кофе с Молоком, Славянские Традиции Творог 5%, Славянские Традиции Молоко 2,5%, Джем Клубника (Тогрус ). Lunch: Кофе с Молоком, Bucheron Молочный Шоколад с Фисташками, Сладкий Красный Перец, Гречка Отварная, Котлеты Пп (Вл). Dinner: Кофе с Молоком, Гречка Отварная, Котлеты Пп (Вл), Сладкий Красный Перец. Snacks/Other: От Мартина Семечки Отборные, Кофе с Молоком, Сахарный Песок, Кофе с Молоком, Кофе с Молоком, Сырники Пп. more...
|
|
1052 kcal
|
Exercise:
Cooking - 1 hour, Working - 9 hours, Apple Health - 14 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anna-vlasova's Weight History
|