Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2019
|
84.8 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 27.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
612 kcal
|
Fat: 11.80g | Prot: 65.31g | Carbs: 62.61g.
Breakfast: ВкусВилл Соевый Сыр Тофу "Классический", Хлеб Черный, Кофе с Молоком. Lunch: Polar Кольца Кальмара Замороженные. Dinner: Приготовленная Цветная Капуста (без Жира). Snacks/Other: Хлеб Черный, Тушеные Овощи, Рис Вареный, Кофе с Молоком. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Helen0812's Weight History
|