Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2019
|
74.7 kg
Lost so far: 18.7 kg.
Still to go: 9.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1807 kcal
|
Fat: 86.91g | Prot: 78.27g | Carbs: 187.96g.
Breakfast: Бразильские Орехи, Ленивая Овсянка, Мармелад. Lunch: Окей Филе Куриное с Томатами и Сыром, Лечо. Dinner: Лента Сыр Лёгкий 30%, Bombbar Конфета Неглазированная "Арахис", Лечо, Лаваш Армянский. Snacks/Other: Ананас, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Джаз Арахис Жареный Соленый. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Наталья150785's Weight History
|