Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2019
|
58.1 kg
Lost so far: 13.4 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1188 kcal
|
Fat: 38.04g | Prot: 21.44g | Carbs: 191.33g.
Breakfast: KDV Батончик Nut N Go с Арахисом и Клюквой. Lunch: Махеевъ Повидло Яблочное, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Помидоры. Dinner: Сытная Площадь Крекер с Семенами Льна, Салат Овощной. Snacks/Other: Сахар, Corin Corn Попкорн Карамель, Любятово Крекер Янтарный с Солью, Сахар. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|