Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2019
|
71.3 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1135 kcal
|
Fat: 44.82g | Prot: 84.98g | Carbs: 96.76g.
Breakfast: President Творог 0%, Халык Нан Хлеб Бородинский, Вареное Яйцо, Здорово Слайсы Сладкая Клюква, Чай с Молоком. Lunch: Салат из Капусты и Огурца, Курица Гриль, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. Dinner: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Snickers С Семечками, Чай с Молоком, Салат из Капусты и Огурца, Сердце Куриное. Snacks/Other: Здорово Слайсы Сладкая Клюква, Чай с Молоком, President Творог Домашний 0%, Кофе с Сахаром. more...
|
|
2004 kcal
|
Exercise:
Sexual Activity - 34 minutes, Dance (slow step) - 1 hour, Resting - 14 hours and 26 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мария0406's Weight History
|