Weigh In record (no journal entry) for 26 July 2017
|
72 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
811 kcal
|
Fat: 58.40g | Prot: 62.44g | Carbs: 1075.64g.
Breakfast: Coffee Break Coffee Mix, دومتى لايت لايت فيتا, البيض المسلوق. Lunch: الثوم المفروم, الفلفل الأخضر, الباذنجان, فخذ الدجاج (المشوي بالفرن,المطبوخ). Dinner: اللبن أو الزبادي السادة بدون منكهات (الخالي من الدسم), البيض المسلوق. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
gigiyasser90's Weight History
|