|
Перекус после тренировки 💪🏼
|
764 kcal
|
Fat: 30.16g | Prot: 86.44g | Carbs: 37.39g.
Breakfast: Сырники с Протеином, Кофе с Молоком, Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад . Lunch: Растительное Масло, Сухие Цельные Семена Кунжута, Чеснок, Помидоры, Куриные Грудки (Жареные), Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные). Snacks/Other: Bombbar Slim, Bombbar Протеиновый Батончик Клубника. more...
|
|
20 kcal
|
Exercise:
Abdominal (Sit Ups) - 3 minutes, Apple Health - 23 hours and 57 minutes. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
milahimina's Weight History
|