Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2019
|
59.5 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1337 kcal
|
Fat: 48.24g | Prot: 53.67g | Carbs: 178.40g.
Breakfast: Магнит Морковь Свежая, ВкусВилл Тофу "Классический", ВкусВилл Хумус с Кедровыми Орешками, Моя овсянка пост. Lunch: Приготовленная Тыква, Постный пряник инста, ВкусВилл Чечевица Тарелочная Продовольственная, Оливковое Масло, Капуста Белокочанная. Dinner: Дикси Кабачок, ВкусВилл Кокосовая Паста, ВкусВилл Закуска Пикантная, ВкусВилл Фасоль Стручковая Резаная, ВкусВилл Сыр Тофу с Укропом и Чесноком. Snacks/Other: Приготовленная Тыква, 4 Сезона Брусника Замороженная, Постный грушевый кекс Эстер, Яблоко, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, ВкусВилл Закуска Закарпатская. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fluoxetinum's Weight History
|