Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2019
|
83.6 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 26.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1445 kcal
|
Fat: 53.01g | Prot: 97.17g | Carbs: 141.52g.
Breakfast: Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Вареное Яйцо, Быстров Каша Овсяная с Персиком. Lunch: Ежики, Рис Отварной. Dinner: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Гречка Отварная, Сельдерей. Snacks/Other: Зеленый Чай, Красные Яблоки. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Анастасия160898's Weight History
|