Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2019
|
55.9 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1811 kcal
|
Fat: 111.57g | Prot: 62.87g | Carbs: 201.77g.
Breakfast: АТБ Банан, АТБ Яблоко Голден, АТБ Мандарин, Миндаль, Кешью, Сырники Домашние, Кофе с Молоком. Lunch: Non Stop Энергетик, High Performance Energy Drink Енергетик Non Stop, Non Stop Энергетик, High Performance Energy Drink Енергетик Non Stop, Авокадо, Чай Несладкий. Dinner: Колбасный Ряд Сосиски Кировоградские, Винегрет. Snacks/Other: Куриное Белое Мясо (Обжиг), Кофе с Молоком и Сахаром, Арахис, Жако Зефир. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Roadster13's Weight History
|