Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2019
|
127.1 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 34.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1954 kcal
|
Fat: 104.24g | Prot: 80.22g | Carbs: 176.80g.
Breakfast: Ehrmann Пудинг Молочный Ванильный, Йола Ветчина К Чаю, Сваренное Вкрутую Яйцо. Lunch: Хлеб Черный, Белая Дача Капуста с Морковью, Овощной Суп с Кусочками (Консервы), ВИК Холодец Говяжий, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Dinner: Картофель Тушеный с Мясом. Snacks/Other: Кабачки Жареные, Хлеб Черный. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Светлана7113's Weight History
|