Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2019
|
71.6 kg
Lost so far: 16.1 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1321 kcal
|
Fat: 78.36g | Prot: 55.54g | Carbs: 101.99g.
Breakfast: Простоквашино Сливки 10%, Кофе Эспрессо, Красные Помидоры, Черемша, Братья Чебурашкины Сметана 15%, Братья Чебурашкины Творог 9%, Оливковое Масло (Первого Отжима), Healthy Origins Органическая Спирулина, Ufeelgood Пчелиная Пыльца. Lunch: Перекресток Сыр Гауда/Гоуда 40-50%, Кофе Эспрессо. Dinner: Ufeelgood Пчелиная Пыльца, Братья Чебурашкины Сметана 15%, ФЭГ Имбирь Маринованный Белый, Останкинский Варенец Термостатный, Черемша. Snacks/Other: Bucheron Шоколад 72%, Груши, Окей Яблоко Гренни Смит. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
K.V.IVASHINA's Weight History
|