Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2019
|
58.4 kg
Lost so far: 13.1 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1231 kcal
|
Fat: 28.96g | Prot: 46.14g | Carbs: 213.35g.
Breakfast: KDV Батончик Nut N Go с Арахисом и Клюквой. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сахар, Морковь, Картофель Отварной, Навага. Dinner: Русский Хлеб Печенье Ржаное Цельнозерновое, Хлеб Дарницкий, Холодушка Чесночный Хренодер, Гречка Вареная. Snacks/Other: Corin Corn Попкорн Карамель, Махеевъ Повидло Яблочное, Matti Мюсли с Бананом и Шоколадом. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|