Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2019
|
71.6 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
835 kcal
|
Fat: 39.04g | Prot: 68.91g | Carbs: 50.51g.
Breakfast: Желтый Сладкий Перец, Чай с Молоком, Крабовые Палочки, Вареное Яйцо, Здорово Слайсы 7 Злаков. Lunch: Аксай Нан Хлеб Бородинский А, Курица Гриль, Кофе с Молоком. Dinner: Чай с Молоком, Здорово Слайсы 7 Злаков, Кабачки Жареные, Жареное Яйцо, Куриная Грудка на Гриле. Snacks/Other: Здорово Слайсы 7 Злаков, Сыр Сулугуни, Чай. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мария0406's Weight History
|