Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2019
|
45.3 kg
Lost so far: 13.9 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1000 kcal
|
Fat: 36.06g | Prot: 33.89g | Carbs: 133.88g.
Breakfast: Nesquik Шоколадные Шарики, Простоквашино Молоко 2,5%, Epica Йогурт Чернослив-Инжир-Злаки-Чиа. Lunch: Dolmio Традиционный Итальянский Томатный Соус, Макароны по Флотски. Snacks/Other: Простоквашино Молоко 2,5%, Nesquik Шоколадные Шарики, Яблоко, Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком, Винегрет. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mirochkaxolove's Weight History
|