|
|
1156 kcal
|
Fat: 32.98g | Prot: 64.77g | Carbs: 158.71g.
Breakfast: الفشار الأبيض المفرقع باستخدام الزيت, الجبن الرومى جبن رومى, عيش سن طري Bread. Lunch: بطاطس, فخذ الدجاج(دبوس) (الجلد لا يؤكل), معكرونة القمح الكامل. Dinner: اندومي Indomie Vegetables Flavour. Snacks/Other: فخذ الدجاج(دبوس) (الجلد لا يؤكل). more...
|
|
2349 kcal
|
Exercise:
Running (jogging) - 8/kph - 35 minutes, Resting - 15 hours and 25 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
gigiyasser90's Weight History
|