Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2019
|
75.5 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
562 kcal
|
Fat: 19.93g | Prot: 21.52g | Carbs: 77.62g.
Breakfast: Чай с Сахаром. Lunch: Му-Му Салат из Молодой Капусты с Огурцом и Редисом, Картошка Вареная. Snacks/Other: Данон Даниссимо Фантазия, Донской Рыбокомбинат Желтый Полосатик, Яблоко Зеленое. more...
|
Gaining 1.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lysak3205's Weight History
|