|
|
1465 kcal
|
Fat: 58.58g | Prot: 102.34g | Carbs: 131.61g.
Breakfast: Чернослив, ВкусВилл Овсяные Хлопья "Геркулес", ВкусВилл Масло Сливочное Крестьянское, Вареное Яйцо. Lunch: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Увелка Пшено Варёное, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Рижский Хлеб Ржаной Хлеб из Цельносмолотой Муки Бездрожжевой, ВкусВилл Хлеб Баденский, Красная Икра Красная Икра, ВкусВилл Масло Сливочное Крестьянское, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Стручковая Фасоль с Яйцом. Snacks/Other: Избенка Кефир 3,2%, Ufeelgood Peanut Paste, Варенье Черничное, ВкусВилл Творог 5%. more...
|
|
651 kcal
|
Exercise:
Treadmill - 30 minutes, Fitness Training (Workout) - 1 hour, Apple Health - 22 hours and 30 minutes. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Juli.fox's Weight History
|