Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2019
|
59.9 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1371 kcal
|
Fat: 44.42g | Prot: 57.95g | Carbs: 216.25g.
Breakfast: ВкусВилл Хумус с Кедровыми Орешками, ВкусВилл Закуска Закарпатская, ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием, ВкусВилл Фасоль Натуральная Красная, Моя овсянка пост. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Фасоль Стручковая Резаная, Приготовленная Тыква, Постный грушевый кекс Эстер, Оливковое Масло, ВкусВилл Макароны Ракушки Три Злака Цельнозерновые, Алтайская Сказка Чечевица. Dinner: Магнит Апельсин, ВкусВилл Тофу "Классический", Виктория Винегрет с Фасолью. Snacks/Other: Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, ВкусВилл Хумус с Кедровыми Орешками, Киви, Яблоко. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fluoxetinum's Weight History
|