|
Во время второго дня цикла
|
63.3 kg
Lost so far: 16.3 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2827 kcal
|
Fat: 76.82g | Prot: 72.91g | Carbs: 300.59g.
Breakfast: Джемы и Варенья, Хлебец, Авокадо, Повна Чаша Кунжут, Приготовленные Грибы (без Жира), Приготовленная Морковь, Гречка Отварная. Lunch: Хлебец, Соевый Соус, Торчин Американская Горчица , Сто Пудов Семена Кунжута, Кускус. Dinner: Хлебец, Приготовленные Грибы (с Жиром), Евразия Рисовые Чипсы, Поджаренные Обычные Вафли (Замороженные), Жареный Тофу, Жареные Баклажаны в Тесте, Вино Пино Нуар. Snacks/Other: АТБ Грейпфрут, Манго. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MissArlee's Weight History
|