Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2019
|
94.7 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 32.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2194 kcal
|
Fat: 98.68g | Prot: 70.48g | Carbs: 273.61g.
Breakfast: Finn Crisp Хлебцы Ржаные, Чай, Зеленый Чай, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Кунжутный, Очищенные Семена Подсолнечника. Lunch: Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом, Зеленая Фасоль (Замороженная), Курага. Dinner: Арахис, Гречка Отварная, Зеленая Стручковая Фасоль. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|