Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2019
|
64.3 kg
Lost so far: 17.7 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1351 kcal
|
Fat: 66.07g | Prot: 80.33g | Carbs: 110.69g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Бабаевский Шоколад, Авокадо Авокадо, Щедрые Хлебцы с Яблоком и Корицей, Мёд, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Банан, Курица Вареная, Борщ. Dinner: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Овсяное Печенье, Грецкие Орехи, Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом, Яблоко. Snacks/Other: Now Omega-3, Bombbar Конфета Неглазированная "Фундук", Bombbar Протеиновый Батончик Миндаль-Ваниль. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kazachka63's Weight History
|