Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2019
|
58.4 kg
Lost so far: 13.1 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
944 kcal
|
Fat: 19.60g | Prot: 14.83g | Carbs: 190.35g.
Breakfast: Яблочное Варенье, Хлеб Дарницкий. Lunch: Яблочное Варенье, Хлеб Дарницкий, Салат Овощной. Dinner: Любятово Крекер Янтарный с Солью, Махеевъ Кетчуп, Хлеб Дарницкий. Snacks/Other: Сахар, Русский Хлеб Печенье Ржаное Цельнозерновое. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|