Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2019
|
73.4 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1142 kcal
|
Fat: 41.05g | Prot: 65.49g | Carbs: 136.38g.
Breakfast: Песочное Печенье, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Салат Оливье, Болгарский Перец, Здорово Слайсы, Гречка Отварная, Курица (Кожа не Съедена). Dinner: Кубанские Хлебцы Хлебцы с Гречкой, Суп с Фрикадельками. Snacks/Other: Груши, Финик. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nurgul040's Weight History
|