Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2019
|
72.2 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
823 kcal
|
Fat: 30.31g | Prot: 73.78g | Carbs: 66.60g.
Breakfast: Здорово Слайсы Сладкая Клюква, Овсяные Отруби, Печень Куриная Жареная, Помидоры, Чай с Молоком. Lunch: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Кофе с Молоком, Сердце Куриное, Вареное Яйцо. Dinner: Здорово Слайсы 7 Злаков, Чай, Вареное Яйцо, Печень Куриная Жареная, Желтый Сладкий Перец. Snacks/Other: Здорово Слайсы Сладкая Клюква, Огурец (с Кожурой), Чай с Молоком, Здорово Слайсы Сладкая Клюква. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мария0406's Weight History
|