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Logros #1
Hasta el año pasado me quedaba despierta hasta altas horas de la noche y seguía comiendo (2am-3am), con el pasar de los meses empecé a dejar de comer más temprano, si bien algunas veces es difícil porque llego tipo 22hs a mi casa y ceno tarde, mi última comida hoy, como tarde es a las 22:30hs / 23hs. Creo que es un gran logro ya que por la tardecita / noche son los momentos en los que tengo mayor ansiedad y de a poco lo fui regulando ¿Y vos te quedas hasta tarde despierto? ¿Sos de picotear hasta tarde?
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