Weigh In record (no journal entry) for 02 April 2019
|
61 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2052 kcal
|
Fat: 24.20g | Prot: 54.52g | Carbs: 432.79g.
Breakfast: Alpro Миндальное Молоко, Alpro Миндальное Молоко, Ясно Солнышко Овсяная Каша На Воде, Фруто Няня Пюре Яблоко, Свой Урожай Малина , Геркулес Овсянка, SPAR Банан, Nespresso Кофе. Lunch: Ашан Помидор, ВкусВилл Хумус, Мистраль Бурый Рис, Буше Зерновой Хлеб, Агро-Альянс Бурый Рис Вареный, ВкусВилл Котлеты из Нута. Dinner: Alpro Миндальное Молоко, 4 Сезона Малина Быстрозамороженная, Магнит Яблоко, Пятерочка Банан, Каждый День Шпинат. Snacks/Other: Пятерочка Банан. more...
|
|
1578 kcal
|
Exercise:
Yoga - 40 minutes, Resting - 16 hours and 20 minutes, Sleeping - 7 hours. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Eva21072002's Weight History
|