|
вес стоит
|
75 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
936 kcal
|
Fat: 30.53g | Prot: 63.53g | Carbs: 103.01g.
Breakfast: Грецкие Орехи, Овсянка на воде, Мёд, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные. Lunch: Помидоры, Barilla Макароны Отварные, Суп перловый на кур бульоне, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Dinner: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Капуста Тушеная, Кормилица Горошек Консервированный. Snacks/Other: Красное Яблоко, Вареное Яйцо. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|