Weigh In record (no journal entry) for 02 April 2019
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113 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1682 kcal
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Fat: 40.59g | Prot: 90.20g | Carbs: 245.64g.
Breakfast: Meine Käserei Räucherkäse Natur, Lidl Norwegischer Räucherlachs, Milfina Butter, Kürbiskernbrötchen, Kaffee mit Milch. Lunch: Lidl Weisskrautsalat, Zwiebeln, Tomatenmark, Hähnchenbrustfilet, Dovgan Buchweizen (Gekocht). Dinner: Milbona Skyr Heidelbeere, Lidl Weisskrautsalat, Lidl Radieschen, Lidl Dinkelbrot. Snacks/Other: Mandarine, Banane, Honigmelonen, Kaffee mit Milch, K-Classic Truthahnbrust, Lidl Dinkelbrot, Erdbeeren, Honig, Milbona Naturjoghurt 1,5%. more...
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Gaining 2.8 kg a Week
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vera.hariton's Weight History
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