Weigh In record (no journal entry) for 02 April 2019
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76.7 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2570 kcal
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Fat: 48.88g | Prot: 174.63g | Carbs: 342.14g.
Breakfast: Hero Marmellata Light alla Fragola, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Parmigiano (in Pezzi), Fage Yogurt Greco Total 0%. Lunch: Parmigiano (in Pezzi), Matt Gallette di Mais Bio, Fage Yogurt Greco Total 5%. Dinner: Parmigiano (in Pezzi), Olio Extra Vergine di Oliva, Citterio Piccolette Prosciutto Cotto, Rana Cappelletti Prosciutto Crudo. Snacks/Other: Matt Gallette di Mais Bio, Fage Yogurt Greco Total 0%, Nocciole, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Hero Marmellata Light alla Fragola, Myprotein Impact Whey Isolate Caramello Salato , Myprotein Maltodextrin, Hero Marmellata Light alla Fragola, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Citterio Sofficette Petto di Tacchino al Forno, Roberto Pane a Fette Integrale. more...
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steady weight
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andreadragone's Weight History
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