Weigh In record (no journal entry) for 02 April 2019
|
63.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
928 kcal
|
Fat: 31.17g | Prot: 65.56g | Carbs: 96.27g.
Breakfast: Олейна Подсолнечное Масло, Макфа Пшеничная Мука, Балтком Творог Обезжиренный 1,8%, Золотой Изюм (без Косточек), Яйцо. Lunch: Рафинад, Кофе, Черкизово Колбаса Варёно Копченая Сервелат Столичный, Багет. Dinner: Оливковое Масло, Вареное Яйцо, Зеленый Листовой Салат, Светлый Тунец (в Воде, Консервы), Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
svetttanet's Weight History
|