|
Плюс 500, итого плюс 900 за два дня. Проснулся с сильным чувством голода. Несвежее дыхание, во время умывания кровь из носа. Значит, обострились гастрит и гипертония. Больше овощей и фруктов. Обед минус творожная запеканка. Вечером волейбол, после игры только вода. Ты у меня попляшешь.
|
107.4 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 27.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
Gaining 3.5 kg a Week
|