Weigh In record (no journal entry) for 02 April 2019
|
72 kg
Lost so far: 15.7 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
939 kcal
|
Fat: 56.50g | Prot: 53.10g | Carbs: 59.33g.
Breakfast: Простоквашино Сливки 10%, Кофе Эспрессо, Swiss Original Горький Шоколад с Морской Солью, Останкинский Варенец Термостатный, Ого Отруби Ржаные Ого Рассыпчатые, Healthy Origins Органическая Спирулина, Ufeelgood Пчелиная Пыльца. Lunch: Перекресток Сыр Гауда/Гоуда 40-50%, Кофе Эспрессо, Лимон. Dinner: Сэн Сой Имбирь Маринованный, Красные Помидоры, Черемша, Рузский Кефир, Зеленый Острый Перец ч.л.. Snacks/Other: ВкусВилл Кефир 3,2%. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
K.V.IVASHINA's Weight History
|