Weigh In record (no journal entry) for 02 April 2019
|
95.3 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 33.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1119 kcal
|
Fat: 21.02g | Prot: 42.96g | Carbs: 188.51g.
Breakfast: Желтая Горчица, Огурец (с Кожурой), Finn Crisp Хлебцы Ржаные, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль. Lunch: Оливковое Масло (Первого Отжима), Витамин Фасоль Стручковая Резаная, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Окей Банан. Dinner: Ашан Киви. more...
|
Losing 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|