Weigh In record (no journal entry) for 02 April 2019
|
75.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1993 kcal
|
Fat: 119.25g | Prot: 62.42g | Carbs: 170.80g.
Breakfast: Кофе, Бигус. Lunch: Ашан Буженина Запеченая, Чай с Сахаром, Помидоры, Настюша Хлебцы с Отрубями, Сваренное Вкрутую Яйцо. Dinner: Каждый День Шаурма со Свининой. Snacks/Other: Красное Яблоко. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|