Weigh In record (no journal entry) for 02 April 2019
|
62.8 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1446 kcal
|
Fat: 65.03g | Prot: 60.50g | Carbs: 153.58g.
Breakfast: Шоколадный Торт, Bionova Мюсли Ореховые. Lunch: Сэн Сой Соевый Соус, Мягкий Тофу, Лента Овощи Тушеные с Грибами, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Салат из Помидоров и Огурцов, Запеченная или Жареная Форель. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Сезонное , Fito Idea Козинак "Микс с Курагой", Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Финик. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pintusovaos's Weight History
|