Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2019
|
83 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 19 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1316 kcal
|
Fat: 61.10g | Prot: 102.53g | Carbs: 96.54g.
Breakfast: Бабушкина Крынка Сыр Российский, Кофе с Молоком и Сахаром, Овсяноблин. Lunch: Кубанская Буренка Кефир 2,5%, Хот-Дог. Dinner: KFD Nutrition Казеин, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Кофе с Молоком и Сахаром, Fit&Sweet Коржик Песочный. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|