Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2019
|
61.9 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1154 kcal
|
Fat: 43.73g | Prot: 75.43g | Carbs: 105.52g.
Breakfast: Ичалки Сыр Янтарный Колбасный Плавленный, Варенье из Смородины, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Молоко (Цельное Молоко), Увелка Крупа Пшено. Lunch: Ударница Мармелад, Белевская Пастила Пастила без Сахара с Черникой , Сармич Сыр Легкий 30%, Пестречинка Куриная Грудка Варено-Копченая, Огурец (с Кожурой), Магнит Хлеб Крестьянский, Суп Куриный Мой. Dinner: Арахис, Салат Овощной с Маслом, Пестречинка Куриная Грудка Варено-Копченая. Snacks/Other: Зеленое Яблоко. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Romualda88's Weight History
|