Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2019
|
63.4 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1268 kcal
|
Fat: 92.14g | Prot: 83.16g | Carbs: 27.13g.
Breakfast: Сыр Российский, Свекла Вареная, Яичница. Lunch: Кофе с Молоком, Жареное Яйцо, Сардины в Масле (Консервы), Квашеная Капуста. Dinner: Сыр Российский, Кофе с Молоком, Сыр Голландский, Масло Подсолнечное, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Пекинская Капуста, Омлет или Яичница. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
cable.lena's Weight History
|